14 дней в карантине: казахстанец поделился советами о пребывании в больнице
Казахстанец Ерлан Алиев после целого ряда путешествий в другие страны был помещен на карантин в одну из больниц столицы. О том, какие лайфхаки и нюансы необходимо знать казахстанцу, попавшему в карантин, Алиев поделился на своей странице в Facebook, передает Toppress.kz.
Здравствуйте друзья. Сразу расставлю все точки над i и отвечу на главный вопрос: я полностью здоров, результаты ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ. На данный момент я уже на свободе. С чего все началось: за последний месяц я 14 раз побывал в разных аэропортах разных стран. Узбекистан, США, Канада, Россия, Казахстан. Прибыл в Казахстан 3-го марта из США. Впервые недомогание я почувствовал примерно 10 марта. Легкая температура, слабость, утомляемость, сонливость. Сразу же обратился в 103 откуда меня перенаправили в колл центр 1406, а те в свою очередь на колл центр Минздрава, а они вернули меня опять в 103. Можно долго ходить по этому замкнутому кругу. У меня ушел не один час что бы понять что делать дальше. Однозначного ответа что делать я не получил, но в итоге меня направили в поликлинику по месту прописки. 11-го я почувствовал себя хорошо, и тревога прошла. 12 марта снова слабость. 13-го марта обратился в поликлинику по месту жительства, и с этого все и началось, - рассказал мужчина в соцсети.
Далее он привел несколько основных советов для пребывания в карантине. (Прим.ред. - орфография и пунктуация сохранены).
Первый совет: сразу идите в Поликлинику минуя ненужные звенья. С порога, в регистратуре объясните, что у Вас симптомы и вам нужна стерильная комната. Терапевт вызвал бригаду и за мной приехали. (Update: Если поликлиники закрыли в связи с ЧП тогда все таки 103).
Больница: В Астане больница находится за городом в очень труднодоступном месте за 40-й станцией. Я не знаю как туда проезжают скорые, но дороги почти нет, сплошная жижа из снега, льда и грязи. Акимату следовало бы что-то с этим сделать, так как скоро туда можно будет добраться только вплавь или по воздуху. К счастью со мной оказался мой рюкзак где был ноутбук и iPad и термокружка что меня очень радовало в дни заточения.
Второй совет: собираясь на карантин возьмите с собой все необходимое сразу. Все что было при вас на момент госпитализации остается с вами, но после передать что-то дополнительно практически невозможно. Вот краткий перечень того, что нужно взять:
- Сменное нижнее белье.
- Пижаму и две футболки
- Зубную щетку и пасту
- Шампунь, гель для душа, мочалку
- Санитайзер для рук
- Тапочки
- Зарядка и кабеля на все устройства
- Книгу, бумажную или электронную
- 4G модем с хорошим тарифом. Ну или хороший тариф на мобильном что бы раздавать на остальные устройства.
- Нотбук
- Ну и другие мелочи которые необходимы вам для комфортного существования на 14 дней.
Условия: Небольшая комната станет вашим домом на 14 дней. Идеально для интровертов к коим я себя и причисляю. Переделал всю работу, пересмотрел все фильмы, самообразование, два раза в день гимнастика, зарядка и растяжки. Отдельный туалет и душ, неплохая кровать, плохая подушка, два полотенца, при необходимости мыломойка, зубная щетка, шампунь, туалетная бумага и базовая больничная еда 4 раза в день. В общем жить можно).
Совет номер три: По ночам мне снились сникерсы, вино и орехи. Передать вкусняшки в карантин невозможно. Заранее положите себе чего-нибудь такого что бы немного скрасить вечера за любимыми сериалами).
Лечение: как такового лечения нет, просто наблюдение и лечение симптомов ОРВ по необходимости. Пациентов очень много и, к сожалению, врачей на всех не хватает, и они ооооочень перегружены. Прошу отнестись с пониманием к ситуации и быть максимально самодостаточными.
Совет номер четыре: я взял с собой витамины, и немного противопростудной терапии чем успешно поддерживал себя в эти дни.
Анализы: Анализы берут в день поступления. Готовы они будут через 3-5 дней. С увеличением количества «подозреваемых» увеличится и срок ожидания результатов, что логично, но немного расстраивает. Прошу также отнестись с пониманием.
Развлечения: Их нет. Выходить с палаты запрещено. Медперсонал тоже люди и боятся подцепить от вас каку, так что на долгие разговоры не рассчитывайте. Развлекаемся гаджетами. Главное не забыть их с собой взять. И не забыть зарядки. Достать зарядку в больнице пости нереально!
Выписка: В зависимости от категории страны или вероятного контакта ваше заточение продлится от нескольких дней до 14 дней. После того как врач решит что Вы не опасны для себя и окружающих вас отпустят. Были порывы слинять через окно, но там три кордона полиции, и вас обязательно задержат и вполне могут впаять срок или штраф. Не шутите, карантин это в первую очередь Ваша безопасность и безопасность ваших близких, и социальная ответственность перед страной и человечеством в целом.
Явные плюсы карантина:
+ Я похудел на 3 кг на диете и базовых упражнениях)
+ В кои то веки выспался
+ Перечитал все книги
+ Пересмотрел все фильмы
+ Передумал все думки
+ Сгенерировал тысячи бизнес идей
+ Закрыл все хвосты по работе
+ Возможно вы получите крутую сиреневую пижамку как у меня, #ноэтонеточно
+ Успокоился что я не опасен для окружающих
Минусы:
- Устал лежать и спать. Но расскажите об этом врачам и медсестрам, которые не спят сутками борясь с заразой за мизерные зарплаты.
- Хотелось разнообразия в пище. Но расскажите об этом пенсионерам, которым сейчас возможно труднее всех в нашей стране.
- Скучал по родным людям. Но, с другой стороны, когда вы еще побудете наедине с собой?)
Итоги: Не так страшен зверь как его малюют. Если есть симптомы, если внутренний голос говорит что надо, не сопротивляйтесь, и смело ложитесь на карантин. Лучше быть уверенным что все в порядке чем изводить себя и подвергать опасности людей. Ходить и ждать что все пройдет само собой не стоит, наше национальное Коз тиды и Суык тиды здесь не работает. Адрастпан тоже не работает. Предоставьте дело профессионалам.